2020/08/01 ８月と同時に暑さ、来た～！ すでにカラダが悲鳴をあげています。 昼間、快適なエアコンに頼ってしまうと、夜にダルさがやってくる。 睡眠でリセット！できるかと思いきや、寝苦しくて余計に疲労が・・・ それでもなんとか乗り切ります、今年の夏。 今月も、どうぞよろしくお願いします。
